Kręgosłup (columna vertebrae) to jeden z ważniejszych elementów naszego ciała, wkońcu po łacinie ma słowo kolumna, czyli podstawa ? Należy…
- 23 kwietnia 2018
Czym jest masaż antycellulitowy?
Cellulit to przypadłość, która dotyka głównie kobiet w różnym wieku o różnej budowie ciała. Pojawia się on głównie na udach,…
- 20 kwietnia 2018
Pracujesz za biurkiem? Te schorzenia Ci zagrażają
Siedzący tryb życia i praca przed komputerem sprzyja powstawaniu różnych chorób. Przedstawię po krótce kilka z nich, aby w porę…
- 13 kwietnia 2018
Czuję brak efektywności i ciągłe zmęczenie….
Spadek koncentracji, bóle oczu, bóle głowy, pogorszenie wzroku, bóle karku… Znajome objawy? Takie rzeczy są spowodowane najczęściej ciągłą jednostajną i…
- 11 kwietnia 2018
Masaż PRZED czy masaż PO treningu?
Masaż (wg. Wikipedii) – zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym (nie plastycznym) odkształcaniu tkanek. Jest to zespół ruchów wywierających ucisk na…
Bóle oczu, bóle głowy, pogorszenie wzroku, bóle karku… Znajome objawy? Takie rzeczy są spowodowane najczęściej ciągłą jednostajną i niezmienną pozycją.…